FitNord Rockring 1,2 kg är en mycket effektiv rockring som passar utmärkt för dig som precis har börjat med rockringsträning. Enligt en undersökning gjord av Helsingfors Universitet gör 13 minuters daglig träning med en viktad rockring att midjemåttet minskar snabbare än om du går 10 000 steg om dagen. Undersökningen visade även en kraftig utveckling av bålmusklerna och mängden dåligt LDL-kolesterol minskade hos dem som tränade med rockring.

Rockringen är inte längre bara en leksak för barn, utan även ett riktigt effektivt träningsredskap. Rockringen är utrustad med tilläggsvikter som gör träningen effektiv, minskar midjemåttet samt stärker de djupa rygg- och magmusklerna. Rockringsträning är perfekt för kaloriförbränning och minskar det farliga bukfettet, utvecklar koordinationen och förbättrar hållningen.

Förutom den sedvanliga roterande rörelsen kring midjan kan rockringen användas för många andra rörelser, vilket möjliggör effektiv helkroppsträning. Rockringen består av sex delar som är vadderade för att göra träningen bekvämare. Ringen är fylld med vikter och väger sammanlagt 1,2 kilo. Ringens yta har en vågig design som masserar musklerna under träningen.