Ab Roller (krafthjul), FitNord
Ab Roller (krafthjul), FitNord
129 kr
I webblager, skickas inom 2-5 arbetsdagar
Tillgänglig i Stockholmsbutiken
Lindövägen 14
Öppet:
Mån-Fre: 10-17
Lör-Sön: 11-16
Krafthjulet, eller ab roller som det också kallas, är ett effektivt träningsredskap för mage och stödmuskler. Dessutom kan du förbättra kroppskontrollen genom att träna med ett krafthjul.
När du tränar med krafthjulet, gå ned på knäna, ta tag i handtagen och rulla hjulet framåt, eller om du vill ha mer utmaning, prova att utgå från stående position, vilket är riktigt tufft. När kroppen lutar mot golvet spänns armarna och musklerna i magen och överkroppen. När du rullar upp, använd magmusklerna för att dra krafthjulet närmare knäna. Se till att spänna coremusklerna så att ryggen inte svankar.
Beställ hem detta smidiga krafthjul och stärk mag- och ryggmusklerna!
När du tränar med krafthjulet, gå ned på knäna, ta tag i handtagen och rulla hjulet framåt, eller om du vill ha mer utmaning, prova att utgå från stående position, vilket är riktigt tufft. När kroppen lutar mot golvet spänns armarna och musklerna i magen och överkroppen. När du rullar upp, använd magmusklerna för att dra krafthjulet närmare knäna. Se till att spänna coremusklerna så att ryggen inte svankar.
Beställ hem detta smidiga krafthjul och stärk mag- och ryggmusklerna!
